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「手軽さ」「短時間」を求めると、どうしても炭水化物中心のメニューになりがちでしたし、ほとんど動く事の無い仕事だったことが原因かな、と思っています。現在、1週間で-5kg。チャリに乗るくらいで、特に運動はしてません。. 毎朝コーヒーにバターなどを入れて飲めば、毎日0.5kg体重が減り、しかも食欲が消え失せ、活力がみなぎる 。そんな魔法のような効果をうたい、シリコンバレーのエグゼクティブも次々と実践する「完全無欠コーヒー」。日本でも『シリコンバレー式 最強の食事』で紹介された話題の. ケト・インフルエンザを克服するための7つの方策 ボーンブロスダイエットのファスティング(4日間) に挑戦すると、気分が落ち込むような症状がでたりします。 この状態を、ケト・インフルエンザ(ケトフル)ともいいますが、炭水化物( 糖質)の制限に対するあなたの体の自然な正しい.

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